所有的家庭對(duì)于運(yùn)動(dòng)都是有需求的。幾乎所有的家庭，都有與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的各種運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)用品。在所有的家用運(yùn)動(dòng)器材中，大致可以劃分為三種：階段性使用的器材、落灰的運(yùn)動(dòng)器材和被收智商稅的器材。

階段性使用的器材，大都是已經(jīng)構(gòu)建了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并且運(yùn)動(dòng)目標(biāo)非常清晰的群體，有著一定的自律性，在特定的階段使用的運(yùn)動(dòng)器材是為了達(dá)到自己的某個(gè)運(yùn)動(dòng)效果。比如參加一個(gè)線上或者線下的訓(xùn)練營(yíng)，教練要求定期打卡，并會(huì)使用到某個(gè)器材，因此在此期間會(huì)按照要求訓(xùn)練，器材的使用能夠達(dá)到一定的預(yù)期效果。隨著訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束或者自己開始其他的運(yùn)動(dòng)，有些器材就不會(huì)再用到了。

落灰的運(yùn)動(dòng)器材，大都比較新，當(dāng)初躊躇滿志的立下運(yùn)動(dòng)目標(biāo)并且購(gòu)置了相對(duì)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)用品，等到東西都齊全了這些裝備使用了幾次就會(huì)找到各種理由放棄了。比如家里決定購(gòu)買個(gè)跑步機(jī)，每天晚上可以運(yùn)動(dòng)幾次。最初使用兩次后突然覺(jué)得膝蓋有些不舒服，于是就休息幾天，再往后，呵呵，這個(gè)跑步機(jī)在很長(zhǎng)一段時(shí)間就成了擺設(shè)。一般來(lái)講，運(yùn)動(dòng)器材在半個(gè)月沒(méi)有使用基本上未來(lái)也就成為了擺設(shè)。比如家用跑步機(jī)或者動(dòng)感單車，很多都成為了晾衣架。在某閑置物品平臺(tái)，你會(huì)看到大量的跑步機(jī)和動(dòng)感單車都非常的新，這就意味著從買來(lái)后就很少使用。

被收智商稅的運(yùn)動(dòng)器材，大都是被過(guò)度廣告所洗腦，一般都是打著輕松瘦下來(lái)的口號(hào)賣了一批價(jià)格低廉的運(yùn)動(dòng)物品，結(jié)果到手用了幾次發(fā)現(xiàn)然并卵。相信大家都在短視頻平臺(tái)上看到過(guò)飛力士棒，號(hào)稱一旦使用就停不下來(lái)。我在好幾個(gè)地方都見(jiàn)到過(guò)這玩意兒，問(wèn)對(duì)方是否有用的時(shí)候，大家都是一笑而過(guò)?？雌撇徽f(shuō)破，還是好朋友。幾乎我看到這類群體都是屬于懶惰的胖子。真正運(yùn)動(dòng)的人都清楚一件事，運(yùn)動(dòng)減脂哪有輕松可言。

在這三大類的運(yùn)動(dòng)器材中，我們還會(huì)看到很多有意思的器材。在一個(gè)朋友那邊看到一套杠鈴，但是拿起來(lái)卻很是輕巧，杠鈴片的密度很低，我說(shuō)這樣的杠鈴最適合拍照發(fā)圈使用，相機(jī)中看起來(lái)杠鈴很專業(yè)、重量超級(jí)大，實(shí)際上啥也不是。但這類產(chǎn)品是有市場(chǎng)的，因?yàn)榭梢圆蹲降揭活愄厥舛制毡榈男枨蟆＿@就好比有些網(wǎng)絡(luò)“達(dá)人”去到健身房換好專業(yè)運(yùn)動(dòng)衣服，然后拿著噴壺給自己噴點(diǎn)水，自拍幾張照片后此次訓(xùn)練就完成了。

運(yùn)動(dòng)哪有什么輕松自在，不去突破自己的舒適區(qū)怎能讓身體狀態(tài)發(fā)生改變。運(yùn)動(dòng)，別糊弄自己，自己用糊弄的態(tài)度對(duì)待運(yùn)動(dòng)，或許就能回報(bào)一個(gè)糊弄事兒的體質(zhì)。真正的讓家里的運(yùn)動(dòng)器材用起來(lái)，通過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，看到自己身體和狀態(tài)的變化。